أطعمة ومشروبات
-
دجاج بالعسل مطهي بقدر الضغط – طبق صحي لذيذ
وصفة دجاج كاملة سهلة في قدر الضغط. وقت التحضير: 40 دقيقة – المكونات: حبة دجاج كاملة غير مجمدة غير مطبوخة…
أكمل القراءة -
روبيان كيتو المقلي الشهي والصحي
عندما تحتاج إلى وجبة سهلة طوال الأسبوع، فإن قلي الروبيان اللذيذ هذا يستغرق أقل من نصف ساعة لتحضيره. بالإضافة إلى…
أكمل القراءة -
يخنة اللحم البقري (منخفض الكربوهيدرات)
يخنة اللحم البقري الشهية هي الطريقة المثلى للإحماء في يوم بارد. إنه منخفض الكربوهيدرات، وغني بالنكهة، وسهل التحضير – كل…
أكمل القراءة -
10 أسماك صحية يجب تناولها إذا كنت تريد سحق أهداف إنقاص الوزن
تناول الأسماك الصحية التي سوف يتم ذكرها في هذا المقال ليس فقط سيساعدك على سحق أهداف إنقاص الوزن التي قمت…
أكمل القراءة -
افضل 15 طعام يحارب تساقط الشعر ويمنح شعر سميك وصحي
عندما يتعلق الأمر بالشعر الكثيف والصحي ، فإننا نتعرض لأطنان من منتجات العناية بالشعر التي تعد بتحسين مظهر وملمس شعرنا.…
أكمل القراءة -
نصائح غذائية سوف تساعدك بالتصدي لفيروس كورونا
التغذية السليمة والترطيب أمر حيوي. يميل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا إلى أن يكونوا أكثر صحة مع وجود أجهزة…
أكمل القراءة -
قلقك يحب السكر تناول هذه الأشياء الثلاثة بدلاً من ذلك
هل حان الوقت للتخلص من السكر؟ ليس سرا أن السكر يمكن أن يسبب مشاكل إذا كنت تنغمس في الكثير من…
أكمل القراءة -
أكثر 20 نوعًا من الأطعمة المفيدة لإنقاص الوزن على كوكب الأرض
ليست كل السعرات الحرارية متساوية تمر الأطعمة المختلفة بمسارات مختلفة في عملية الأيض في جسمك يمكن أن يكون لها تأثيرات…
أكمل القراءة -
طريقة تحضير الكباب الحلبي مع البيواز
الكباب الحلبي في هذه الوصفة سنتعرف معا على طريقة تحضير الكباب الحلبي المشوي اللذيذ جدا. سيستغرق تجهيز المكونات مدة تقارب…
أكمل القراءة -
فوائد الكاكاو للنشاط الذهني
تساعد المواد العضوية المتواجده في حبوب بذرة الكاكاو على تحسين القدرات الذهنيه وتساعد على اليقظة وتقوي الأوعية الدموية، وذلك بحسب…
أكمل القراءة
