أطعمة ومشروبات

وصفة كيتو تاكو سكيليت

هذه الوجبة الواحدة لها نكهة وعمق لا يصدق. بالإضافة إلى أنه من السهل جدًا صنعها!

وقت التحضير: 20 دقيقة

– المكونات:

  • 2 رطل من اللحم البقري المفروم الخالي من الدهن
  • 1/4 كوب فلفل أحمر مفروم
  • 1/4 كوب فلفل أخضر مفروم
  • 1/4 كوب فلفل أصفر مفروم
  • 1 هالابينو مع البذور
  • 1/2 بصلة بيضاء
  • 3 فصوص ثوم
  • 4 ملاعق كبيرة من توابل التاكو
  • 1/2 كوب جبن شيدر أو مكسيكي للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة للتزيين
  • كزبرة مفرومة للتزيين
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1 ملعقة طعام زيت أفوكادو
  • عصير 1 ليمونة صغيرة

– طريقة التحضير:

  • قم بتقطيع / تحضير الفليفلة الحلوة والبصل والثوم والهالابينو – كل شيء يمكن تقطيعه تقريبًا هنا، ولكن تأكد من أن تقطيعك متساوي بحيث يطهى الفلفل بالتساوي.
  • سخن المقلاة على حرارة متوسطة
  • أضف الثوم والبصل إلى المقلاة بزيت الأفوكادو حتى يصبح لون الثوم ذهبيًا (ينضج البصل بالكامل).
  • أضف اللحم البقري الخالي من الدهن وقطعه إلى قطع أصغر حتى يصبح بنيًا، وتبله بتوابل التاكو والملح والفلفل.
  • دع اللحم المفروم يطهى حتى يقترب من درجة الحرارة المطلوبة (8-10 دقائق على نار متوسطة عالية) وأضف كل الفلفل بالقرب من النهاية. لا نريد الإفراط في طهي الفلفل حتى نحصل على قرمشة لطيفة.
  • أضف عصير الليمون وحركه حتى يتجانس.
  • قلب مرة أخرى مع طهي اللحم والفلفل معًا.
  • يُغطى بالكريمة الحامضة والجبن والكزبرة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى